Sanftes Yoga am Abend für die Seele

• Wir lassen das Wochenende kraftvoll und dennoch entspannt mit sanftem Yoga am Abend für die Seele ausklingen. Mit kleinen Flows bewegen wir den Körper sanft durch, mobilisieren und kräftigen ihn. 
• Inspiriert durch meine Anusara® Yoga-Ausbildung lasse ich dabei ein Herzthema sowie die Universellen Ausrichtungsprinzipien einfließen.  Der Fokus der jeweiligen Stunde variiert dabei. Kleine Meditationen und Pranayama-Übungen runden das Stundenbild ab.
• So kannst du mehr und mehr wieder zurück in deine eigene Balance finden und Kraft und Energie für die neue, vor die liegende Woche, tanken.  Am Ende der jeweiligen Stunde wird es immer ausreichend Zeit für eine Endentspannung, Fantasiereise oder Yoga-Nidra-Einheit geben. 

Die Termine des Kurses:

– 26.02.2023
– 12.03.2023
– 26.03.2023
– 30.04.2023
– 14.05.2023
-> 18 bis 19.15 Uhr

Eine Anmeldung ist bis 12 Uhr am jeweiligen Sonntag möglich.

Du kannst einmal an einem Termine nicht? Kein Problem – du erhältst im Anschluss des Termins eine Aufzeichnung. Diese steht dir 7 Tage zur Verfügung und du kannst die Stunde beliebig oft für dich wiederholen.

5-er Karte: 80 EUR*
10-er Karte: 160 EUR**
Einzelpreis je Stunde: 20 EUR

*Die 5er-Karte bietet sich an, wenn du nur eines der beiden Sonntags-Kursformate nutzen möchtest. Natürlich kannst du aber auch einmal zwischen den Kursen wechseln, sollte es sich zeitlich für dich anbieten.

**Du möchtest jeden Sonntag mit mir üben? Dann bietet sich für dich die 10er-Karte an.

Anmeldung bitte per E-Mail an info(at)herzimfluss.yoga oder einfach über das Kontaktformular. Bitte gibt dabei deine gewünschte Karte (Einzelstunde, 5-er oder 10-er Karte) mit an. Gerne berate ich dich auch bei der Wahl deiner Karte. Melde dich dazu einfach bei mir.

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