Sunday open: meditativ entspannt

• Wir lassen das Wochenende kraftvoll und dennoch entspannt mit diesem Sunday open ausklingen. Mit kleinen Flows bewegen wir den Körper sanft durch, mobilisieren und kräftigen ihn. 
• Inspiriert durch meine Anusara® Yoga-Ausbildung lasse ich dabei ein Herzthema sowie die Universellen Ausrichtungsprinzipien einfließen. 
• Der Fokus der jeweiligen Stunde variiert. Die Stunde soll dich dabei unterstützen mehr und mehr in deine eigene Balance finden und Kraft und Energie für die neue, vor dir liegende Woche, zu tanken.  Am Ende der jeweiligen Stunde wird es immer ausreichend Zeit für eine Endentspannung, Fantasiereise oder Yoga-Nidra-Einheit geben. 

Dieser Kurs ist fortlaufend und findet jede Woche am Sonntag um 18 Uhr statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Ausnahmen (aufgrund von Fortbildung oder Urlaub) kannst du dem Kalender und den konkreten Daten entnehmen.

Die nächsten Termine des Kurses:

– 21.05.2023
– 11.06.2023
– 18.6.2023
– 02.07.2023
– 09.07.2023
– 16.07.2023
– 23.07.2023
– 30.07.2023
-> 18 bis 19.15 Uhr

Eine Anmeldung ist bis 12 Uhr am jeweiligen Sonntag möglich.

10-er Karte: 160 EUR
Einzelpreis je Stunde: 20 EUR

Die Anmeldung bitte einfach über das Kontaktformular vornehmen. Dies kannst du auch gerne für deine Fragen nutzen.

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